पैरामेडिकल कॉलेज में कार्यक्रम:छात्राओं ने नाटक से दिया तनावमुक्ति का संदेश

नौबतपुर/चंदौली स्थित एमडी नर्सिंग एंड पैरामेडिकल कॉलेज में 'राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य दिवस' के अवसर पर एक विशेष जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम का शुभारंभ कॉलेज के चेयरमैन डॉ. बी.के. वर्मा ने दीप प्रज्वलित कर किया। इस दौरान छात्र-छात्राओं ने नाटक और भाषणों के जरिए मानसिक रूप से सशक्त बनने और सकारात्मक सोच अपनाने का संदेश दिया। कार्यक्रम में कॉलेज की छात्राओं ने मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता फैलाने के उद्देश्य से एक व्यावहारिक और भावनात्मक नाटक (skit) प्रस्तुत किया। इसके साथ ही छात्र-छात्राओं ने भाषणों के माध्यम से मानसिक स्वास्थ्य के महत्व, तनाव प्रबंधन (stress management) और जीवन में सकारात्मक सोच अपनाने की आवश्यकता पर बल दिया। विद्यार्थियों ने बताया कि दैनिक जीवन की व्यस्तताओं और मानसिक दबावों के बीच खुद को मानसिक रूप से कैसे स्वस्थ रखा जा सकता है। शारीरिक स्वास्थ्य की तरह मानसिक स्वास्थ्य भी अहम डॉ. वर्मा समारोह को संबोधित करते हुए मुख्य अतिथि और कॉलेज के चेयरमैन डॉ. बी.के. वर्मा ने मानसिक स्वास्थ्य के महत्व पर विस्तार से प्रकाश डाला। उन्होंने कहा कि आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ मानसिक रूप से स्वस्थ रहना भी बहुत जरूरी है। उन्होंने छात्र-छात्राओं को तनाव से दूर रहने, सकारात्मक सोच अपनाने और हमेशा दूसरों की मानसिक स्थिति को समझने के लिए प्रेरित किया। उन्होंने कहा कि मानसिक स्वास्थ्य हमारे जीवन का अभिन्न हिस्सा है और इस पर खुलकर बात की जानी चाहिए। विशेषज्ञों ने दिए मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े टिप्स इस अवसर पर उपस्थित वरिष्ठ मानसिक रोग विशेषज्ञ डॉ. अजय सिंह और डॉ. नितेश सिंह ने छात्रों को मानसिक तनाव के कारण, लक्षण और उनके निवारण के वैज्ञानिक तरीके बताए। उन्होंने बताया कि किस प्रकार विद्यार्थी अपने दैनिक जीवन में योग, ध्यान और अच्छी आदतों को शामिल कर मानसिक विकारों से बच सकते हैं। इस दौरान राम मनोहर तिवारी, कॉलेज के प्रिंसिपल यमन कुमार सिंह सहित सभी शिक्षकगण और कॉलेज स्टाफ मौजूद रहा।