बिना चोट शरीर पर नीले निशान पड़ना: क्या यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत है

दि राइजिंग न्यूज लखनऊ 3 जून 2026

कई बार ऐसा होता है कि अचानक आपके शरीर पर नीले, काले या बैंगनी रंग के निशान उभर आते हैं। सबसे हैरान करने वाली बात यह होती है कि आपको याद भी नहीं होता कि आपको कहीं चोट लगी है या आप किसी चीज से टकराए हैं। अक्सर लोग इसे बेहद सामान्य बात समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार इसे हल्के में लेना भारी पड़ सकता है। बिना किसी बाहरी चोट के शरीर पर इस तरह के निशान दिखना इस बात का साफ इशारा है कि आपके शरीर के भीतर कुछ ठीक नहीं चल रहा है। यह किसी गंभीर अंदरूनी स्वास्थ्य समस्या या बीमारी का शुरुआती संकेत हो सकता है, जिसे समय रहते पहचानना बेहद जरूरी है।

अत्यधिक शारीरिक श्रम और मांसपेशियों पर दबाव 

स्वास्थ्य संबंधी शोधों और विशेषज्ञों की रिपोर्ट के अनुसार, बहुत ज्यादा शारीरिक मेहनत या अचानक भारी व्यायाम करने से भी त्वचा के नीचे मौजूद बेहद बारीक रक्त वाहिकाएं प्रभावित हो जाती हैं। जब आप अपनी क्षमता से अधिक वजन उठाते हैं या कठिन वर्कआउट करते हैं, तो मांसपेशियों पर अत्यधिक दबाव पड़ता है। इस दबाव के कारण त्वचा के नीचे मौजूद छोटी-छोटी नसें फट जाती हैं और उनसे निकला खून अंदर ही जमा हो जाता है। यही जमा हुआ खून बाहर से नीले या बैंगनी निशान के रूप में दिखाई देता है। ऐसे मामलों में व्यक्ति को किसी बाहरी चोट का दर्द महसूस नहीं होता, लेकिन शरीर पर इसके स्पष्ट लक्षण दिखाई देने लगते हैं।

दवाओं का सेवन और खून का पतला होना 

अगर आप किसी बीमारी के लिए नियमित रूप से दवाओं का सेवन कर रहे हैं, तो यह भी इन निशानों का एक बड़ा कारण हो सकता है। विशेष रूप से खून पतला करने वाली दवाएं, एस्पिरिन, इबुप्रोफेन और नेप्रोक्सेन जैसी दर्द निवारक दवाएं शरीर में रक्त के थक्के जमने की प्रक्रिया को धीमी कर देती हैं। जब खून सामान्य गति से नहीं जमता, तो मामूली से दबाव के कारण भी त्वचा के नीचे रक्त का रिसाव बढ़ जाता है और आसानी से गहरे निशान बन जाते हैं। यदि आपने हाल ही में कोई नई दवा शुरू की है और उसके बाद से यह समस्या बढ़ गई है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से मिलकर अपनी दवाओं की समीक्षा करानी चाहिए।

शरीर में जरूरी पोषक तत्वों और विटामिन की कमी 

शरीर में आवश्यक पोषक तत्वों की कमी भी इस समस्या को तेजी से बढ़ा सकती है, जिसे लोग अक्सर खान-पान की लापरवाही समझकर छोड़ देते हैं। विटामिन सी की कमी होने पर हमारी त्वचा और रक्त वाहिकाएं बेहद कमजोर हो जाती हैं, जिससे मामूली सा स्पर्श या दबाव भी नसों को फाड़ देता है। इसी तरह, आयरन की कमी से शरीर में खून की गुणवत्ता प्रभावित होती है और विटामिन के की कमी के कारण खून के थक्के बनने की पूरी प्रक्रिया ही सुस्त पड़ जाती है। अगर आपके आहार में इन जरूरी विटामिंस की कमी है, तो बिना किसी कारण के बार-बार शरीर पर नीले निशान उभरना बेहद स्वाभाविक है।

प्लेटलेट्स की कमी और गंभीर रक्त संबंधी बीमारियां 

कुछ मामलों में ये नीले निशान शरीर के भीतर पनप रही किसी बहुत गंभीर बीमारी का चेतावनी संकेत भी हो सकते हैं। 'इम्यून थ्रोम्बोसाइटोपेनिया' जैसी दुर्लभ स्थिति में शरीर में प्लेटलेट्स की संख्या अचानक बहुत कम हो जाती है, जो खून को जमाने के लिए सबसे जरूरी तत्व हैं। प्लेटलेट्स की भारी कमी के कारण त्वचा पर अपने आप गहरे बैंगनी रंग के धब्बे उभरने लगते हैं। इसके अलावा, बार-बार बिना कारण पड़ने वाले ये निशान नॉन-हॉजकिन लिम्फोमा या कैंसर जैसी खतरनाक रक्त संबंधी बीमारियों के कारण भी हो सकते हैं। यदि इन निशानों के साथ आपको अत्यधिक थकान, अचानक वजन कम होना या मसूड़ों से खून आने जैसी समस्या है, तो यह बेहद चिंताजनक है।